Fit & Fris wenst iedereen een gelukkig en gezond 2012!!!
Aerobicsstudio Fit & Fris verzorgt voor jong en oud, man of vrouw
verschillende sportlessen o.a.
Pilates - oefeningen voor lichaam & geest
Step & Shape - verbetering van de conditie en beweeglijkheid
Body-Shape - verbetering van het lichaamscontour
Zumba Fitness - snel bewegen en lol hebben
ZumbaAtomic - Zumbalessen voor kinderen
Total Body workout - Een mix van alle aerobic lessen
Dit alles gebeurt in een vriendelijke, gezellige, professionele en ongedwongen sfeer. De lessen worden
door gediplomeerde instructeurs in sportzalen gegeven.
Wij omschrijven Fit & Fris als:
Gezellig - Persoonlijk - Toegankelijk - Kwaliteit
Bij Fit & Fris passen wij regelmatig de choreografie van de lessen aan.
Zo proberen wij de lessen leuk en spannend te houden. Het is dan ook voor ons zo belangrijk
dat iedereen de lessen kan volgen en bijhouden. In de lessen geven wij dan ook vaak meerdere opties
(choreografie). Zo kunnen sporters zelf hun niveau bepalen (makkelijk / moeilijk). Daarom wordt
er bij ons ook geen onderscheid gemaakt in een beginners les of een gevorderde les.
