WISE Yoga

WISE yoga is een unieke bodymind  workout vol verrassingen, humor en  veel plezier, geheel in ‘wise’ style. Dit is ‘n toffe mix van Yin en Yang  yogavormen met hippe, sportieve meditaties en visualisaties, zo leuk!

Wij werken hierbij met elementen vanuit de turnwereld, de basis! Staan, zitten en liggen, alles komt aan  bod, de houdingen wisselen elkaar  constant af in een hele fijne flow!

De heerlijke rek én strekoefeningen brengen zoveel balans en evenwicht. Met als aanvulling prachtige muziek  én inspirerende thema’s vol wijsheid. En ‘no worries’ de kracht zit ‘m in  de eenvoud, iedereen kan meedoen.

Ben je op zoek naar meer ontspanning  en interne rust, dan is deze groepsles zeker een aanrader. Feel the vibes!